Les aliments qui soignent la constipationDes conseils et un programme alimentaire pour en finir avec la constipation chronique + 35 recettes pour les mettre en pratique. 20 % de la population souffre de constipation. Mme si certains laxatifs peuvent soulager momentanment, on sait aujourd'hui que seul un changement d'alimentation peut combattre le problme sur le long terme. Aprs avoir pass en revue les causes, les signes et les consquences (parfois srieuses) de la constipation, l'auteur,
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