Panda, Satchin | 24-TIMMARSKODEN : HUR TAJMING AV MAT, SÖMN OCH TRÄNING GER EFFEKTER PÅ HJÄRNA, IMMUNFÖRSVAR OCH VIKT : ─ hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och viktOm 24 timmarskoden : hur tajming av mat, smn och trning ger effekter p hjrna, immunfrsvar och vikt av Satchin Panda Dygnsrytmer och hlsa i fokus Boken 24 timmarskoden : hur tajming av mat, smn och trning ger effekter p hjrna, immunfrsvar och vikt : hur tajming av mat, smn och trning ger effekter p hjrna, immunfrsvar och vikt av Satchin Panda utforskar hur vra inneboende dygnsrytmer pverkar vr hlsa. Genom att flja dessa rytmer kan vi frbttra vrt