Soulagez vos douleurs par les trigger pointsVotre meilleur osto, cest vous ! Vous avez entre les mains le guide de rfrence pour soulager vos douleurs chroniques et celles de vos proches grce au massage des trigger points, qui sont de petits noeuds de contraction dans les muscles. Ces nuds apparaissent lorsquun muscle est trop ou mal sollicit, et aussi en cas de stress. Lautomassage des trigger points permet dliminer de trs nombreuses douleurs musculaires ou articulaires (dos, cou, paule,