Livre - The Calm WorkbookUn guide pour une plus grande srnit, par The School of Life. Un cahier thrapeutique et rconfortant avec des exercices pour apaiser lanxit et crer un climat serein autour de nous. La plupart dentre nous cherche une plus grande quitude: trop de nos journes sont remplies de stress, dinquitude et de discorde. Attaquer les dfis quotidiens sans se stresser, cest la mission premire de cet ouvrage. 192 pages Couverture rigide Version anglaise Mesure 6 x 8
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