Online Angst-Workshop - 4 moduler med teori og øvelserKropsrummet online angst workshop til dig med angst, eller som oplever symptomer p angst. Workshoppen bestr af 4 moduler med teori samt tilhrende velser til at f teorien inkorporeret i kroppen i alt 15 videoer, som du kan se nr det passer dig, s mange gange du vil, og bruge velserne nr du vil. Der er redskaber fra kropsterapi, metakognitiv psykologi og psykoterapi, meditation og trning, i en simpel opbygning med grundig forklaring p hvordan du fr ro p